平整的记忆海绵表面用手按一下，会出现一个手印，然后缓慢的消失，这就是记忆海绵标志性的效果——“慢回弹” ，其他材料很难模仿其回弹的速度之慢。
记忆海绵的手感柔软，当用手握住记忆海绵时，会感觉手心在不断地空虚下去，如砂漏空，没有涨力出来，捏的时间长也不太累；当躺在记忆海绵垫子上时，会感觉到逐渐的沉降过程，就像陷入泥潭，及听到记忆海绵中气体不断流动的细微声音；当人们坐靠在记忆海绵腰垫上时，开始是不断变形，后来就是抵触感觉的消失，以及久坐后本应出现的腰酸痛，难觅踪影。
由于制作难度大、成本高，记忆海绵最主要的应用，是保护人体，同时在最高级的设备、及最昂贵的产品之中可以找到。例如在极高速的航天、航空领域，发挥它超级吸收动能和震荡的能力；在静止环境中，如睡眠、静坐等，则需要它的变形，以均衡承受体重的表面接触压强，维护软组织血液循环需要的低压环境；在姿势维持环境中，提供柔和的支撑力。